Guten Tag liebe Fedinauten 😘 und eine 🫂 für die, die sie gebrauchen.

War nicht in der Lage eher was zu posten. Erschöpfungsdepression volle Pulle.

War super anstrengend Termin beim Psychologen wahrzunehmen und da muss ich erst noch gucken ob's passt. Wir haben vorerst 3 Termine im Abstand von je einem Monat und dann soll entschieden werden.
Mir ging es nach der Sitzung nicht gut, das will ich beim nächsten Termin ansprechen.
Am gleichen Tag hatte ich dann nachmittags einen Termin mit der Logopädin, das war dann eine ganze Welt dazwischen, da hab ich mich aufgehoben gefühlt.

Ich hab jetzt wöchentlich festen Termin mit ihr.

Gestern hat mich der neue Nachbar schrecklich beschallt über den Flur bis in die Wohnung und hat überhaupt nicht auf anklingeln reagiert.
Ich suche bereits nach neuer Wohnung seit längerem und stehe auf einer Liste bei einer Wohnungsgesellschaft für zwei behindertengerechte Wohnungen, die in Frage kommen. Da werd ich mal nachfragen, wie weit ich auf der Liste nach oben gerutscht bin.
Hoffe es wird alles gut.

Schreibe später mehr. Weil ich muss mich jetzt langsam mal fertigmachen für den Logopädietermin. Ich brauche sehr viel Zeit leider.

Habt einen schönen Tag
#Psalm23 Der Herr ist mein Hirte

Das hier hat's jetzt in mein Schlafzimmer geschafft 😋

#Bibesch Tafel Vegane Schokolade von Frankonia liegt auf Beinen in Bluejeans

Guten Abend liebe Fedinauten 😘 ♥️

Montagabend musste ich erstmal zur Ruhe finden.

Am Dienstag hatte ich einen netten Anruf von einer Angestellten in Bad Rappenau, die auch glaubt, und mit der ich mich etwas angefreundet hatte. Das hat mich erfreut, wir hatten ganz kurz Zeit und deshalb fragte ich ob wir dann am Mittwoch sprechen konnten. 🙂

Dann nachmittags fand ich im
Briefkasten wieder einen Zeitungsartikel auf dem mit Kuli stand ....erst hast du geöffnet , dann doch nicht, hoffe geht dir gut nach der Reha. LG....
Ich beschloss Ruhe zu bewahren.
Weil, so ähnliche Botschaften hatte ich früher jedesmal beantwortet, und dann ging es weiter, mit allem drum und dran....also hab ich gedacht ..erstmal Ruhe bewahren... überlegen.

Am Mittwoch kam dann der ersehnte Anruf von der Krebsberatungssstelle Münster. Die Mitarbeiterin war toll und hat mir dann für Freitag organisiert, dass ich noch von einer anderen Mitarbeiterin angerufen werde, welche nach Fachleuten in meiner Nähe schaut, und mich berät. 🙂

Nachmittags dann ein schönes Telefonat mit der Angestellten gehabt. Ich hab da auch nach Rat für das private Problem gesucht.
Sie meinte, dass nach so einer schweren Erkrankung, andere auch mal Verständnis haben sollten, wenn man Abstand braucht. Es sähe ja bisher aus, als wenn ich zusätzlich auch noch für sie sorge. Das war ein interessanter Gedanke.
Ich überlege, nach einiger Zeit zu schreiben, dass ich Abstand bräuchte. Will aber darüber beten. Damit ich die richtigen Worte finde, ich will ja nicht verletzen. Abstand täte mir gut.

Donnerstag hab ich mein Bett bezogen. Man, war ich platt von der Aktion. Wohnzimmer aufräumen muss ich verschieben.

Heute hatte ich ein tolles Gespräch mit der Mitarbeiterin der Krebsberatungssstelle Münster ( diese war Psychoonkologin). Sie schlug mir vor nachzufragen, und Therapeuten in meiner Nähe herauszufinden, da schon vorzusprechen zu dürfen und mich per Mail sofort zu informieren.
🙂🙂
Kurze Zeit später kam die Mail:
👍 ein Therapeut in meiner Stadt plus Rufnummer und Anschrift.
Ich hab da sofort angerufen.....und...hatte ihn zufällig direkt dran (war schon Mittag).
Er meinte, ich solle ihm eine Mail kurz schicken, und er wird schauen, wann ich kommen kann.
Er wird mich Dienstag anmailen.
🙂💪👍

Bin danach in die Stadt um mein Allergierezept von der Allergologin anzufordern.
Nachmittags hatte ich dann die Idee, mir mal wieder einen Friseurtermin zu gönnen. Mein Friseur musste mir dann die traurige Nachricht geben, dass er wieder allein im Salon ist, meine Friseurin Steffi, die ich schon über 15 Jahre ca. hatte, und die vor zwei Jahren an Krebs erkrankte, letztes Jahr aber schon wieder fleißig arbeitete, nicht wiederkommt, bei ihr wäre wieder etwas festgestellt worden und sie sei am Boden. Es wäre ein Verdacht.
Scheiß-Krankheit 😭.
Ich hab sie so lieb, und ich hoffe trotzdem, dass sie heilt. Hab ihm gebeten Grüße auszurichten und gute Besserung.
Werde nächsten Freitag zum Haare schneiden zu ihm kommen und ihm meine Telefonnummer geben, die er an Steffi weitergeben darf.
Bitte um Gebet für sie, wer kann und mag 🙏 ❣️.

Seit langem hatte ich keine Schokolade, aber danach hab ich direkt welche gekauft. Mir war danach.
Und wenn ich Bock hab esse ich gleich davon noch was.

Ich wünsche euch eine Gute Nacht, schlaft gut 😘 ❤️ 🫂 😴 🐻🕯️🐺✨

Psalm 23 Der Herr ist mein Hirte

Guten Tag liebe Fedinauten 😘 und eine 🫂 für die die sie gebrauchen.

Heute in dem Hospital in Beckum angerufen wegen Adressen. Telefonistin so: Heute ist keiner da, am Mittwoch käme eine Frau hier ins Krankenhaus zur Beratung.Da müssten sie da anrufen. Ich kann ihnen ja die Telefonnummer geben. .......Tel. Ich so: Oh, das ist ja in Münster. Sie, sofort mürrisch....lassen Sie mich ausreden......Ich so: Entschuldigung. Sie, ... ja das ist von Münster, die Frau kommt hierhin.
Ich okay.

Ich in Münster angerufen. Zu spät. Mittwoch vormittags wieder Sprechstunde.

Gerade klingelte es an der Tür. Hatte schon gedacht es wäre der Nachbar, dem ich heute Mittag gesimst hatte dass dessen Wasserhahn über sener Waschmaschine tropft und ich schon eine Kanne druntergestellt hab.

Nein, er war es nicht. Ich drücke die Tür auf und wen seh ich da durch den Spalt zur Wohnungstür auf der Fussmatte,, genau die Person, die mich vor der Krebsdiagnose so mental runterzog, steht uns unangemeldet da. Ich war geschockt.
Meine Tür war nur einen Spalt offen, ich glaub sie hat mich nicht gesehen, ich sie aber.

Konnte einfach nicht mehr, ich hab die Tür sofort wieder zugemacht und geheult, aber beim Türzumachen gesagt "Ich kann jetzt nicht, mir geht's nicht gut, ich hab keine Zeit, mir geht's schlecht.

Das hab ich noch nie mit jemandem gemacht.

Vielleicht ist sie jetzt beleidigt, aber sie hat ja gehört was ich gesagt hab.
Wenn sie das nicht versteht....dann weiss ich es auch nicht.

Ich kann einfach nicht mehr. Komme mir regelrecht von ihr überfallen vor. Sie hat sich damals bei mir entschuldigt, was ich toll fand und auch angenommen habe.

Für mich war die Sache dann damit erledigt. Es war doch Frieden. Damit ist es doch gut.

Wir waren ja eh nie wirklich befreundet.

Und da sie dann wusste, dass ich zwischenzeitlich schwer erkrankt war, fing sie gleich wieder an mir Zettel in den Briefkasten zu werfen, beispielsweise mit Weisheiten über Blutwerte und wie blass ich denn aussehen würde. Das hat mich noch mehr runtergezogen. Wusste von Allergie, und hat mir trotzdem ausgerechnet Steinobst in den Briefkasten geworfen.

Hab das Gefühl, sie rennt mir aus schlechtem Gewissen hinterher. Kaum war ich aus der Reha wieder Zuhause war wieder ein Zettel im Briefkasten mit "die Reha hat dir wohl gutgetan. Gruss....

Sie muss das Haus beobachtet haben bei ihren abendlichen Spaziergang, denn ich hab ihr überhaupt nicht gesagt wann ich wieder da bin.

Okay, sie hat sich damals dann entschuldigt, aber dass wars doch auch. Warum macht sie weiter?

Ich antworte auch nicht mehr auf Zettel, dass hab ich früher gemacht, weil sie sonst so schnell beleidigt war und ich das nicht ertragen konnte.
Aber das habe ich jetzt lange gelassen und nicht mehr reagiert. Mich zieht das alles nur runter und vor allem dieses schnell beleidigt sein. Wir sind doch gar nicht befreundet. Ich verstehe das nicht.

Jedenfalls hab ich noch nie die Tür zugemacht...

So ein Käse..

Bin traurig. Wenn ich die gleich noch seh in der Nähe vom Haus dann könnte es sein dass ich den heulenden Wutbär mach..😢🤬.

🐻 chen ist dann gar nicht mehr lieb und schießt die auf den Mars, da isses schön warm....brizzelbrizzel.

Lieber Jesus, mach dass alles gut wird. Amen. Danke 🙏

Guten Abend und später eine Gute Nacht liebe Fedinauten 😘😴

Erst gestern geschafft mich bei einem Freund aus Recklinghausen telefonisch zurückzumelden. Und dann noch mit Mama telefoniert.
Das hat mich angestrengt, so, dass ich so schnell eingeschlafen bin ohne meine Abendtabletten für Blutdruck und Cholesterinsenker zu nehmen. Erschreckend.

Heute hatte ich mich dann noch bei einen anderen Freund zurückmelden können.

Morgen will ich in der Krebsberatungssstelle anrufen und nachfragen.

Meine Tabletten nehme ich jetzt ein und sag euch schon mal gute Nacht.
Träumt süss. 😘❤️🫂🐻😴✨🐺
Psalm 23 Der Herr ist mein Hirte

Guten Tag, beziehungsweise gute Nacht liebe Fedinauten 😘.

Heute war mein Akku so platt, dass ich erst nachmittags nach 14 Uhr frühstücken konnte.
Danach gerade nicht geschafft eine wärmere Decke ins Bett zu legen und mein Kopfkissen zu beziehen.

Danach war ich ziemlich geschafft als hätte ich wer weiss wie gearbeitet.

Mehr als Butterbrot machen und ab und zu TV und abends meine Mutter anrufen und fragen wie es ihr geht.

Mein Onkologe meinte letztens erholen Sie sich erstmal.

Ja, das will ich.

Muss ausruhen.

Euch eine gute Nacht 😴, träumt gut ✨🫂❤️🐻🕯️🐺

Guten Tag liebe Fedinauten, einen schönen Tag euch 😘, und eine 🫂 für die, die sie gebrauchen können 😘❤️🫂🙏🐻

Ich war erst heute in der Lage diesen Post zu schreiben.
Während der Reha konnte ich keine Kontakte mehr halten und war sehr geschafft.

Man diagnostizierte u.a. eine Erschöpfungsdepression.

Die lähmt mich, sinnbildlich gesprochen, überhaupt etwas zu machen, weder schreiben noch telefonieren geht manchmal.

Es tut mir leid, dass ich Sorge verursacht habe, aber ich war nicht in der Lage zu schreiben leider, ich konnte noch nicht mal schreiben dass ich das momentan nicht kann.

Während der Reha hatte ich leider in 21 Tagen nur ein einziges "Gespräch" mit einer Psychologin. Die anderen drei Psychologen waren erkrankt, sagte der Arzt im Abschlussgespräch zu mir. Es war halt so gelaufen und die Psychologen oder die Klinik konnten ja nichts dafür sag ich.

Ich habe als Weiterbehandlung Logopädie und u.a.
Psychotherapie wegen Erschöpfungsdepression im Bericht stehen.

Nach meiner Entlassung hab ich eine Bronchitis gehabt und war nur noch plattgelegen, konnte, kaum das hinter mir, zum Rathaus wegen Weiterbewilligung der Grundsicherung für EU-Rentner.

Später dann direkt zum Onkologen zum Bluttest und dann zum Lungenröntgen.
Die Werte sind sehr gut! 😃🙏

Auf meine Frage nach einem Psychoonkologen konnte leider keiner in meiner Nähe genannt werden.
Ich steh seit der Krebserkrankung mit null Psychotherapie, außer einen einzigem Gespräch in der Reha momentan da. (In der Klinik in der ich damals die Diagnose bekam, waren die dort nach der Entlassung nicht weiter zuständig, da ich zur Radiochemo in Soest war und dort auch beim Onkologen war.)

Wär schön wenn jemand eine Adresse in der Nähe von Werl noch weiss, der sich mit dem Fachgebiet Onkologie auskennt).
Hab die Fachseiten schon abgegrast.

Das war jetzt erstmal eine Nachricht, hab seit Tagen um Kopf zu schreiben und hab's jetzt erst geschafft 🫂. Ganz lieben Dank an alle, die auf mich gewartet haben. Danke für eure Geduld ❤️. Jesus möge euch segnen.
Euch einen schönen Tag noch 👋 😘 ❤️🫂 Euer blaues Gummibär 🐻 chen
Psalm 23 Der Herr ist mein Hirte

#Bibesch Frau mit kinnlangem blondgrauem Haar und blauen Augen trägt eine petrolfarbene Jacke, darüber eine schwarze leichte Regenjacke und sitzt auf einem mokkafarbenem Sofa in einem Café. An der hellockerfarbenen Wand hinter ihr hängt ein modernes abstraktes Bild

Guten Abend liebe Fedinauten, hier wieder Reha 13. Tag

Gestern hab ich versucht abzuschalten, weil Sonntag frei zur Verfügung ist. Ich bin in den Park hier direkt am Klinikgebäude gegangen. In der Nähe des Gradierwerks fand unter freiem Himmel ein Gottesdienst von der Freikirche statt. Das hat gut getan 🙏😘.

Danach habe ich mir hier nach dem Mittagessen als Nachtisch im Cafe ein Stück Sahnekuchen gegönnt.... jawohl, das hab ich gemacht.. Frustkuchen gemampft und der hat auch sehr gut geschmeckt 😋.

Geschlafen hab ich mehr zur Wand eingerollt. Hatte noch recherchiert, wie es aussieht, wenn man Reha vorzeitig abbricht, ja, das kann man machen ohne negative Konsequenzen, wenn man einen trifftigen Grund benennt. Da ich aber hier keine neutralen Zeugen für die Aussagen/Vorfälle habe, und ich keine Schwierigkeiten bei einer späteren womöglich weiteren Beantragung einer Reha haben will, versuche ich es jetzt bis übernächsten Mittwoch (Abreise) auszuhalten. Weitere Auseinandersetzungen könnte ich nicht aushalten. Aber wenn es gar nicht mehr geht mit dem schlafen, dann brech ich ab. Bis dahin versuche ich es.

Heute morgen hatte ich erst Logopädie Einzel und anschließend mit der ganzen Gruppe.
Die Logopädie bringt was, das merke ich in der Halsmuskulatur, wo innen das vernarbte Gewebe von OP und Bestrahlung ist. Da tut sich was innen bei bestimmten Übungen. Das zwiebelt ganz schön, aber das ist gut, dass sich da was tut.
Auch die Übungen im Mundbereich sind gut. Hoffe meine Stimme ist nicht mehr rauh und das ich mehr Atemvolumen/Ausdauer bekomm. Ich hab nicht so lang Luft manchmal. Aber wir üben und bleiben dran. Die Übungen kann ich auch Zuhause weiter machen.

Nach dem Mittagessen kam dann die Visite. Gleich drei Ärzte plus Krankenschwester. Offensichtlich war mein Facharzt nur darüber informiert, dass mir letztendlich nur ein Topper organisiert wurde. Er war nicht auf dem laufenden, dass dieser Topper extrem nach Chemie roch und nicht im Zimmer sein konnte. Ich sagte dass ich alles Bettzeug plus Wäsche ausgekocht und getrocknet hatte auf eigene Kosten und nun versuch in Richtung Wand zu schlafen.

Blutwerte waren auch da. Schilddrüsenwerte wurden u.a. gemessen, aber leider nicht die Antikörper .
Ein Krankenpfleger sagte später, ich solle, wenn ich raus bin, mir vom Hausarzt eine Überweisung zum Nephrologen holen.

Jedenfalls nach Durchsicht verschiedener Blutwerte fiel mir auf, dass mein Blutfettwert LDL gut runtergegangen war. Das wollte er auf andere Kost beziehen, worauf ich erwähnte, dass ich vor der Reha auf ein anderes moderneres Statin umgestellt wurde (hab meinen Medikamentenplan ja mit).

Heute Abend bin ich dann nach dem Regen in die Stadt runtergegangen.

Ich wünsche euch eine gute Nacht 💤. Danke, dass ihr da seid 🙏🫂❤️😘 Euer 🐻

Psalm 23 Der Herr ist mein Hirte